锅了下油,热一小下后下拍碎的蒜头,热1分钟,炒香
闻到蒜香就下小白菜,大火翻炒
翻炒不久就加水,大火焯熟 (早早加水焯有利于小白菜保持青翠的颜色)
焯到小白菜熟之后就可以加点蚝油、盐调味,上锅。 (汁要留多一点才好吃,这样才软滑)
1、焯,是指加水使菜在水里短暂地烫一下。 2、还有油可以多一点,因为汁多了,太少油的话不好吃哇