葱段和蒜切片,干红辣椒切断备用。
热锅后加入油,稍等油微热后下入切好的葱蒜辣椒段爆香。加入一汤匙郫县豆瓣酱,翻炒十多秒。
倒入切好的菜花翻炒几下保证每块都能裹上豆瓣酱,即每块都能上色。
均匀的将菜花在锅里铺开,不要来回翻炒。不需要加水。待一分来钟过去后再将菜花翻一次,使之均匀受热。
重复几次后可出锅。因为我用的郫县豆瓣咸度够所以没有再放酱油和盐。而且我觉得放酱油的话上色发黑不好看。大家可以根据各自喜好选择加不加酱油,加酱油就要少放豆瓣酱哟。