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鲜鱿炒秋葵的做法
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鲜鱿炒秋葵

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作者: 柠檬-28
柠檬-28

鲜鱿炒秋葵的用料

鲜鱿炒秋葵的做法步骤

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步骤 1

鲜鱿去皮,去嘴,去骨,清洗干净,切段备用。

步骤 2

秋葵去头尾,中间切两半。备用

步骤 3

彩椒切块,蒜切片。

步骤 4

鱿鱼飞水后放入冷水浸泡,保持脆度,秋葵为了去掉粘液,也飞水。

步骤 5

锅热倒油,爆香蒜片后,放沙茶酱炒香。

步骤 6

依次倒入彩椒、秋葵、鱿鱼,放入蚝油,口重的同学可以再加点盐,炒均后出锅盛盘。

菜谱创建时间:2014-07-22 15:47:37
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