牛肉清水浸泡一小时左右,每20分钟换一次水
沥干水分加入酱油、辣椒粉、胡椒粉、盐腌制30分钟
涂上蜂蜜、撒点芝麻,包入锡纸,放入烤盘
华氏400度40分钟即可!
油完全不用加,因为牛排骨部分本身油脂就挺多;酒也可以省,泡的够久就不腥;洋葱大蒜之类一起烤应该更香,懒人就算了吧\(//∇//)\