鸭腿切块,去皮(鸭皮油脂多),过水。 P.S. 不嫌油大的就不用去皮了。 陈皮 用水泡软,水留着后面用。
鸭肉捞出,再用水冲洗 3遍以上,去腥。 平底锅烧热,【不放油】,将鸭肉放入锅中【鸭皮贴着锅放】。慢慢会出油的,不用担心粘锅的问题。 等 鸭肉外皮煎熟,有点微焦 即可装出备用。
锅中留一点点油即可,将生姜切片放入,炒出香味后加入泡好的陈皮翻炒。 等香味出来后 放鸭肉,适当翻炒后下 冰糖
等冰糖基本融化了之后 加 酱油、料酒(有绍兴酒更好) 翻炒上色。
最后,加水炖煮。 水,末过鸭肉即可。开大火,锅开后,【换小火】炖煮 20-30分钟即可。 P.S. 如果有多余的陈皮,在最后小火炖煮的时候可以再加一把陈皮!