番茄用小刀划个十字口子,放在开水里烫一下,皮卷起来就取出,去皮,切小丁,越小越好。鸡蛋打碎待用。
切葱丁,锅烧热下少量油,油热下葱炒香下番茄丁,翻炒出汁后中小火慢炖,基本出汁后加少量水,烧开。面粉盛出,淋水入面粉用筷子拨动结成小面团(我用水龙天滴水,这样可以控制,因为面团子越小口感约好)出一点团子就拨到锅里,面的量主要觉得汤的浓度,稀一点就少做点。
小火炖开,基本5分钟就好,下盐调味,鸡蛋画圈撒进去。最后加香油。根据个人口味可以加胡椒粉香菜碎。出锅!
胃不舒服吃这个很好!