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山药红豆莲子粥的做法
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山药红豆莲子粥

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作者: 幸福一妈
幸福一妈

山药红豆莲子粥的用料

山药红豆莲子粥的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

赤小豆洗净煮烂加入大米备用

步骤 2

山药去皮切块儿备用

步骤 3

莲子,红枣泡软备用

步骤 4

以上食材一起熬制成粥

山药红豆莲子粥的小贴士

山药健脾、厚肠胃、补肺、益肾,赤小豆有清心养神、健脾益肾功效。宝宝拉肚子可以用这款粥。

菜谱创建时间:2011-06-03 15:25:30
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