留学生与盒饭（芦笋培根，西红柿鸡蛋）

作者： 想念柠檬桉

我考虑过留学生活中会遇到的文化差异，种族歧视，宗教信仰等问题，但是我万万没有想到还得天天带饭啊！芦笋炒培根，西红柿炒蛋，准备于晚上十点，结束于十点半。

用料

• 食材：芦笋、培根、西红柿、鸡蛋
• 辅料：酱油、料酒、葱、蒜

留学生与盒饭（芦笋培根，西红柿鸡蛋）的做法步骤

步骤 1

煮开水；同时切芦笋成段，培根成条，搅拌鸡蛋，切西红柿，切葱和蒜；同时蒸米饭

步骤 2

将芦笋放入开水中，略放盐，煮至产生绿末，捞出备用

步骤 3

蒜先下锅炒香，然后放入培根炒至变色，加料酒和酱油

步骤 4

将芦笋倒入锅中于培根一同翻炒，略加盐，炒完盛进饭盒！

步骤 5

将米饭放在饭盒中间将饭盒分隔成两部分

步骤 6

炒西红柿鸡蛋（步骤略），然后将西红柿鸡蛋盛到饭盒另一部分

步骤 7

等菜饭凉了之后放在冰箱里！提醒自己明天不要忘了带！

留学生与盒饭（芦笋培根，西红柿鸡蛋）的小贴士

TIPS：芦笋一定要先过水煮再炒，否则怎么炒都是硬的。

菜谱创建时间：2013-10-15 05:48:50