夏果酸奶沙拉

作者： 希南

夏果，顾名思义，就是夏天的果实啦~ 不管水果蔬菜，当属应季的最好吃，而且还最便宜。立了秋，但迟迟不走的夏末，各种夏天的水果纷纷到了最好吃的时候，芒果、青苹果、水蜜桃、早酥梨、葡萄、香蕉（这个貌似一年四季不分时候都有，让我都搞不清楚什么时候的算是当季了），当然，还有西瓜，不过这个不适合做沙拉了。 家里随便有几种水果就切成块，浇上酸奶，马上成了心仪的甜点！有时候，甚至只有一种水果也不打紧，一样的好吃。不想做饭的时候，当减肥餐也不错。有葡萄干或者是桑葚干啊之类其他的干果也可以放一点。

用料

• 青苹果 1个
• 芒果 1个
• 早酥梨 1个
• 水蜜桃 1个
• 三元果之养原味酸奶 1盒

夏果酸奶沙拉的做法步骤

步骤 1

水果洗干净，去皮，切成合适大小的块，放碗里

步骤 2

浇上酸奶，即可~

夏果酸奶沙拉的小贴士

1.对于不太能吃很凉的女同学，推荐把水果常温里放置，然后切出来浇上酸奶之后的温度特别合适，既不会觉得太凉，水果又被酸奶包裹着降了温，非常好~ 2.酸奶推荐用原味的，尽量选择浓稠一些的，如果有酸奶机自己做更好啦！本来嘛，那些所谓的大果粒、大果块神马的，要在柜台上待20天不坏，肯定是要放防腐剂的啦！

菜谱创建时间：2013-08-13 11:50:29