蔬菜与蛋白质
每天争取摄入50g蛋白质
多吃绿叶蔬菜
减少碳水化合物的摄入
素罗宋汤
3 人做过
西红柿豆腐羹
9.1 综合评分 （37 人做过）
芦笋胡萝卜香菇小炒
7.8 综合评分 （144 人做过）
辣味白菜炖冻豆腐
7.5 综合评分 （180 人做过）
荷叶糯米饭
7.7 综合评分 （30 人做过）
孜然麻辣天贝酱
0 人做过
天贝西兰花蛋炒饭
0 人做过
香菇油菜烧豆腐
8.2 综合评分 （97 人做过）
海带炖高野豆腐
0 人做过
佛手瓜炒豆干杏鲍菇
4 人做过
茭白香菇毛豆
8.1 综合评分 （24 人做过）
冬日暖身锅
8.2 综合评分 （26 人做过）
家常素小炒
1 人做过
芥末腐皮黄瓜丝
3 人做过
