蔬菜与蛋白质
每天争取摄入50g蛋白质
多吃绿叶蔬菜
减少碳水化合物的摄入
青菜豆腐汤
6.7 综合评分 （820 人做过）
凉拌豆皮
7.9 综合评分 （215 人做过）
生菜豆皮卷
7.3 综合评分 （89 人做过）
芹菜叶百叶卷
1 人做过
青菜拌豆干
6 人做过
青菜豆花
5 人做过
