气虚质可以吃什么

气虚质很坑爹啊啊
吃的少还要虚胖。。不调养好根本瘦不下来。。
卤煮很悲催的气虚质。。。
姨妈也不来看望。。。
气虚吃什么食疗最靠谱

气虚困扰
•肌肉松软，臀部下垂、乳房下垂、肚皮松软。怀孕生孩子以后，肚皮特别松。脾主肌肉和四肢，脾气虚，四肢肌肉就松软无力。
•头晕，健忘。
•多汗自汗出虚汗，运动更甚。
•节气变化容易感冒。
•月经不调或闭经。
•没食欲，消化不良，经常腹胀，大便困难。
•面色萎黄或淡白。
•头发没有光泽。
•或者胃强脾弱：吃得多且快为胃强；饭后腹胀，易疲乏，是脾虚难化。


测体质可以到活法儿
http://www.huofar.com/ll_tizhi.php