南瓜红枣汤的做法

南瓜红枣汤

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南瓜可以降血糖和减肥,含有极高的维生素A,被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃,补气养血,都是健康的好东西哦,这款汤做法简单,味道清甜。
做这款汤时我放了冰糖,如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。
天冷了,来碗南瓜红枣汤吧,不仅美容养颜,而且暖心暖胃哈。

作者: 玉池桃红
玉池桃红
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南瓜红枣汤的用料  

南瓜红枣汤的做法步骤

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  • 南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块

  • 红枣用温水泡一下洗净

  • 锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟

  • 放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可

菜谱创建时间:2011-11-08 12:09:23

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