孕中期食谱
孕妇忌吃辛辣刺激性的食物，所以，菜谱里有辣椒等类似配料，请自动去除~
另，茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若在食用此类食品，易造成便秘=。=
三鲜豆腐
7 人做过
山药木耳炒青笋
7.5 综合评分 （66 人做过）
清炒莴笋丝
8.8 综合评分 （63 人做过）
茄汁虾仁
24 人做过
荷兰豆炒牛肉
7.7 综合评分 （167 人做过）
板栗烧鸡
7.8 综合评分 （3624 人做过）
猪血炒豆芽
7.0 综合评分 （55 人做过）
油炸小黄鱼
8.0 综合评分 （93 人做过）
