生酮便当 - 肉类
需要自觉把配料和食材里的碳水合理替换掉。
几个思路：
【糖】替换成雪碧纤维，需要着色的话用Coke Zero。
【料酒】替换成葱姜花椒水去腥。
做肉饼/丸时【淀粉】替换成蛋清、虾肉泥
中国风牛排
1 人做过
上校鸡块
6.7 综合评分 （758 人做过）
超简便微波炉包菜卷
6.5 综合评分 （47 人做过）
豆腐肉末酿香菇
7.4 综合评分 （4608 人做过）
【彩蔬蒸鸡肉卷】腌完蒸一下
8.4 综合评分 （30 人做过）
香煎虾饼
7.6 综合评分 （2419 人做过）
开背蒜香虾
8.0 综合评分 （640 人做过）
蛋饺
8.0 综合评分 （2482 人做过）
心型蛋饼
7.7 综合评分 （228 人做过）
