无海鲜的各种简单减肥料理
作为一个不能吃海鲜的人，看到各种减脂菜单里充斥着虾，海鱼是崩溃的。太复杂的家里也没有时间做…收录我自己觉得ok的菜谱
酸辣魔芋
10 人做过
芝香辣白菜炒魔芋
7.8 综合评分 （14 人做过）
低脂燕麦披萨
7.1 综合评分 （67 人做过）
荞麦鸡蛋手擀面
10 人做过
清炒扁豆丝
7.7 综合评分 （481 人做过）
蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）
8.1 综合评分 （2187 人做过）
蒜蓉粉丝娃娃菜
8.0 综合评分 （7902 人做过）
黑椒杏鲍菇
7.8 综合评分 （61 人做过）
黄瓜小清新软饼
7.2 综合评分 （660 人做过）
酱香洋葱炒鸡蛋
7.1 综合评分 （274 人做过）
快手干煸茭白
7.8 综合评分 （93 人做过）
干煎杏鲍菇
8.2 综合评分 （4056 人做过）
鸡腿包饭配藜麦炒饭
1 人做过
腐乳魔芋丝杏鲍菇。
0 人做过
香蕉全麦吐司片
8.3 综合评分 （13 人做过）