改造热量炸弹

保持身材是一个长久的过程，没有办法，我们的身体会尽一切可能多囤脂肪，毕竟食不果腹的历史长达万年，对高糖高脂的本能热爱已经在我们的基因中了。
全方位压制欲望是不可能成功的，不过，我可以试试把热量炸弹的热量降下来那么一点呀。