我在减脂增肌中，我也在吃美食。
吃的健康比运动更重要^_^
我有面包机、烤箱、搅拌机、平底锅，新入手破壁机，我要做好多好多减脂增肌的美食;-)
紫薯燕麦饼
6.9 综合评分 （124 人做过）
无油全麦紫薯西多士（快手健康早餐）
7.8 综合评分 （207 人做过）
紫薯鸡蛋卷
7.6 综合评分 （3146 人做过）
无糖紫薯月饼
8.0 综合评分 （524 人做过）
低卡紫薯豆浆/豆渣新吃法
7.9 综合评分 （325 人做过）
紫薯南瓜双色发糕
7.4 综合评分 （171 人做过）
紫薯牛奶饮
8.4 综合评分 （450 人做过）
紫薯银耳羹
7.8 综合评分 （3679 人做过）
紫薯牛奶
8.1 综合评分 （960 人做过）
紫薯芝麻饼
7.4 综合评分 （3364 人做过）
【柔与韧的平衡】豆渣面包（面包机）
6.9 综合评分 （17 人做过）
【我爱面包机】南瓜面包
7.2 综合评分 （501 人做过）
烤箱做南瓜饼（南瓜饼的做法）
6.8 综合评分 （1493 人做过）
朴素本味的西兰花
7.6 综合评分 （149 人做过）
白灼芦笋
7.8 综合评分 （1923 人做过）
