低GI更健康(无糖/无油/全麦/杂粮)

来自 太阳youwei

喜欢烘焙但又希望更健康,所以收集一个无黄油or全麦杂粮(低GI)的菜单,让烘焙热量的负担相对更低一点。

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蔓越莓核桃黑麦乳酪包(50%中种)
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