四君子汤

作者： 恬静yzyz

适合全家饮用的养生汤（男同胞尤其适合）

用料

• 党参 10g
• 茯苓 10g
• 炒白术 10g
• 炙甘草 10g
• 羊肉 500g（或者用老母鸡、排骨）
• 大枣 2粒
• 姜 3片
• 葱 适量
• 黄酒 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

四君子汤的做法步骤

步骤 1

以上是和肉类一起煲汤

四君子汤的小贴士

男人饮用—女人重补血，男人则重补气。 男同胞是家里的顶梁柱，在外奔波劳碌，工作压力大，很容易气虚，导致精力不足、体力不佳、工作效率也会打折扣。所以男人最适合饮用此汤，能抗疲劳，精力充沛。 女人饮用—脾胃是气血生化之源，此汤能使脾气足而气血生化有源，气血足了，则面色红润、体力充沛，对女人易得的低血压、贫血也有很好的功效。 老人饮用—老年人身体的各个零部件都不灵光了，五脏都易虚。老人经常饮用能益气健脾，提高免疫力，安享晚年。 小孩子饮用—小孩子体质差的也可以酌情服用，但量要减。太小的如5岁以下就不建议服用了。

菜谱创建时间：2011-08-03 21:27:22