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燕麦南瓜粥的做法
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燕麦南瓜粥

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作者: 烩烩小厨
烩烩小厨

燕麦南瓜粥的用料

燕麦南瓜粥的做法步骤

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步骤 1

将燕麦洗净,加水提前浸泡2个小时

步骤 2

把浸泡过的燕麦放锅内,置火上,大火煮沸后换小火煮30分钟

步骤 3

加入淘洗干净的大米,大火煮沸后换小火煮10分钟

步骤 4

这时的燕麦和大米都还没完全煮透

步骤 5

关火,盖上锅盖,闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂,大约需要40分钟)

步骤 6

早上起床后,大米和燕麦都已经吸饱水份,变得酥烂,把南瓜切成丁

步骤 7

开大火把燕麦粥煮开,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮10分钟

步骤 8

加入盐调味后就可以享用美味的粥了

菜谱创建时间:2011-07-02 09:42:24
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