山药红枣泥

作者： 馨月

这道山药红枣泥，甜甜的俺妮特爱吃，如果你的孩子跟她差不多大，可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可。

用料

• 新鲜山药 一块
• 金红小枣

山药红枣泥的做法步骤

步骤 1

新鲜山药一块切成片

步骤 2

上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟，晾凉备用

步骤 3

金红小枣洗净去核，入开水锅煮软煮透，晾凉备用

步骤 4

用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可

步骤 5

将两种泥泥和在一起，比例为2：1，或根据自家孩子口味特点适当调整山药和红枣的比例

山药红枣泥的小贴士

1.红枣没有去皮，尽量打的细碎一些，这样容易消化。

菜谱创建时间：2011-07-25 10:41:51