耳泡发,撕小片,隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化
木瓜切2半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟
木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些
另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里