香芋排骨糙米粥

作者： 小潺zh

用料

• 香芋
• 排骨
• 糙米
• 大米
• 姜片
• 红葱头
• 葱花

香芋排骨糙米粥的做法步骤

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步骤 1

糙米提前浸泡一晚,加入大米清洗干净,先把米类倒入汤煲,汤煲大就是好哇,不用担心溢出来.准备排骨和姜片

步骤 2

排骨加生姜淖去血水,倒入汤煲中,大火煲开后转中火煲,这个时候我们可以来处理香芋了

步骤 3

爆香红葱头,下香芋块翻炒,加少少水焖一会,最后连汤汁一齐倒入汤煲中,再煲10分钟,吃前洒葱花

香芋排骨糙米粥的小贴士

糙米，味甘、性温，健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。 香芋，散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。

菜谱创建时间：2011-07-10 17:57:01