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椰汁银耳海底椰的做法
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椰汁银耳海底椰

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作者: 甜蜜伊人
甜蜜伊人
近年来有不少养生学家认为银耳有滋阴润肺的作用,甚至可与燕窝媲美。 燕窝价格昂贵,很多人会对此望而却步, 而相对银耳就很平民化,普通百胜家也能经常享用。 银耳含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸, 在干燥的秋冬季节一定要多吃点呵!

用料

椰汁银耳海底椰的做法步骤

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步骤 1

银耳泡发去蒂剪成小块

步骤 2

海底椰切小块

步骤 3

全部放锅里,加适量清水煲1小时左右,加冰糖和椰浆调匀食用

菜谱创建时间:2011-07-07 09:51:37
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