马蹄梨汁

作者： 潘潘猫

马蹄，又叫荸荠，它含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。儿童和发烧病人最宜食用，咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者应该多食用

用料

• 梨 一个
• 马蹄 八，九个（荸荠）
• 蜂蜜

马蹄梨汁的做法步骤

步骤 1

把马蹄洗干净后去皮备用，梨也洗干净

步骤 2

马蹄放入开水中煮五分钟，煮熟后晾凉

步骤 3

梨去核切成小块

步骤 4

把梨和马蹄放到榨汁机中，把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮开榨汁，喜欢喝果肉型果汁的可以将果肉和果汁一起饮用，就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁，果汁可以用蜂蜜来调味

马蹄梨汁的小贴士

1.使用榨汁机的时候一定不要往里面放入过热的水，千万不要超过三四十度，不然机器在工作的时候会炸开，场面会很壮观的。

菜谱创建时间：2011-06-09 09:29:37