将鱿鱼洗净,撕去表面的黑膜
鱿鱼打花刀
将打好花刀的鱿鱼切成三角块
锅内水烧开
切好的鱿鱼焯水至卷曲,捞出控水
鸡肫洗净切成2mm厚的薄片
鸡胗焯水至表面颜色变白
虾枪、虾须剪去,虾头冲净;虾身剥去壳,挑出虾肠
蚬子肉挑出砂囊、沙线,用水冲净
榆黄蘑剪根洗净
莴苣去皮切滚刀块
香肠切滚刀块
锅内倒油,放入火锅底料、调料以及虾头
小火炒香出红油
放入香肠翻炒
放入鱿鱼和鸡肫
放入虾仁
虾仁翻炒至变红,放入蚬子肉翻炒
放入莴苣
翻炒均匀后焖一会儿,便于入味
放入榆黄蘑
翻炒至变软,再焖5分钟
放入香菜翻炒,撒上芝麻即可
原料下锅顺序,先肉后菜,先不容易熟,再容易熟 原料过多可分批下锅,配菜可依据个人口味改变