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东北地三鲜的做法
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东北地三鲜

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作者: 薄灰o
薄灰o

东北地三鲜的用料

东北地三鲜的做法步骤

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步骤 1

准备材料

步骤 2

将土豆去皮滚刀块。长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。青红椒去蒂去籽后,切成三角形

步骤 3

将茄子和土豆用微波炉高火转2、3分钟。然后油锅放少许油,将茄子略炸1分钟,土豆炸2分钟至表皮有些许泛金黄。青红椒炸20秒左右

步骤 4

炸好的茄子、土豆、青红椒盛出备用

步骤 5

取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁

步骤 6

锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱姜末和一半的蒜末,炒香之后,再放少许郫县豆瓣酱炒匀(郫县豆瓣酱可不放)

步骤 7

放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟

步骤 8

最后,将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可

东北地三鲜的小贴士

茄子,土豆用微波炉转后,就不太吸油了。而且炸的时间也相对缩短许多。 水淀粉可用玉米淀粉5克,加水30ml配制而成。 这是一道急火快炒的菜,所以最好提前调配好酱汁。

菜谱创建时间:2011-06-24 13:47:43
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