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三七蜜枣牛肉汤
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作者:
YOYO
补血活血三七蜜枣牛肉汤【16道自制养生汤】
用料
三七
15克
蜜枣
2两粒
牛肉
400克
枸杞
10克
葱姜
适量
清水
1200克
盐
3克
三七蜜枣牛肉汤的做法步骤
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步骤 1
牛肉、姜片,加入冷水中煮沸,捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水,煮沸
步骤 2
加入蜜枣
步骤 3
转文火煲60分钟
步骤 4
加入枸杞,旺火5分钟后,加盐调味即可
三七蜜枣牛肉汤的小贴士
一年之计在于春,根据自己的体质,做些适合的滋补汤吧。
菜谱创建时间:2011-05-06 12:10:20
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