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三七蜜枣牛肉汤
补血活血三七蜜枣牛肉汤【16道自制养生汤】
用料
做法步骤
将做法保存到手机-
牛肉、姜片，加入冷水中煮沸，捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水，煮沸
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加入蜜枣
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转文火煲60分钟
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加入枸杞，旺火5分钟后，加盐调味即可
小贴士
一年之计在于春，根据自己的体质，做些适合的滋补汤吧。
菜谱创建时间：2011-05-06 12:10:20
