三七蜜枣牛肉汤的做法

三七蜜枣牛肉汤

补血活血三七蜜枣牛肉汤【16道自制养生汤】

作者: YOYO
YOYO
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用料  

做法步骤

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  • 牛肉、姜片,加入冷水中煮沸,捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水,煮沸

  • 加入蜜枣

  • 转文火煲60分钟

  • 加入枸杞,旺火5分钟后,加盐调味即可

小贴士

一年之计在于春,根据自己的体质,做些适合的滋补汤吧。

菜谱创建时间:2011-05-06 12:10:20

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