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青椒炒三文鱼片的做法
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青椒炒三文鱼片

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作者: 飞雪无霜
飞雪无霜

青椒炒三文鱼片的用料

青椒炒三文鱼片的做法步骤

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步骤 1

准备材料

步骤 2

青椒洗净后,去籽用手撕成小块,三文鱼切成片,香菇切成小片

步骤 3

碗中放入少许料酒,浸泡三文鱼片10分钟

步骤 4

锅中放油,倒入葱末,姜末爆香

步骤 5

倒入三文鱼片

步骤 6

倒入青椒片,炒二三下即可

青椒炒三文鱼片的小贴士

挪威三文鱼能保持皮肤光泽、延缓肌肤衰老的秘诀所在。 第一:三文鱼的Omega-3不饱和脂肪酸有利于保持皮肤年轻润泽 第二:虾青素——强效抗氧化 第三:DMAE(二甲氨基乙醇)能有效改善皮肤的色泽并减少皱纹 第四:健康光泽的皮肤所需的优质蛋白 第五:健康皮肤所需的维他命和矿物质

菜谱创建时间:2011-07-08 10:06:05
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