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香菇炒杂蔬的做法
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香菇炒杂蔬

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作者: 飞雪无霜
飞雪无霜

香菇炒杂蔬的用料

香菇炒杂蔬的做法步骤

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步骤 1

香菇洗净后切成小片,胡萝卜切片,荷兰豆去掉两头后,从中间折开

步骤 2

锅中放少许油,油热后,倒入香菇片,炒熟后,取出

步骤 3

再重新倒油,油热后,倒入荷兰豆

步骤 4

加入胡萝卜片,翻炒至变色

步骤 5

加入炒熟的香菇片,倒入适量的盐,翻炒均匀即可

香菇炒杂蔬的小贴士

1,香菇是一种菇类,常吃有利于健康。香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药2,荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能.

菜谱创建时间:2011-05-04 11:47:32
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