大枣枸杞养颜茶

作者： Nicole的生活书

这款养颜茶中有大枣、有枸杞、有山楂，酸酸甜甜的很好喝，由于陈皮的加入，喝起来还有丝丝清新。茶底是普洱，有消食减脂的功效，特别适合饭后饮用，一个人慢慢品或是两个人对酌，都是不错的选择。

用料

• 普洱 6g
• 红枣 4颗
• 枸杞 20粒
• 山楂 1小把
• 陈皮 1快
• 茉莉花 少许
• 冰糖 适量

大枣枸杞养颜茶的做法步骤

步骤 1

除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟，洗去浮尘

步骤 2

茶壶洗净，放入枸杞

步骤 3

加上茶漏，放入茉莉花和枸杞

步骤 4

将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上

步骤 5

陈皮泡软后，用刀刮去内膜

步骤 6

红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中

步骤 7

加入泡好的茶汤

步骤 8

大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟

步骤 9

将材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可

大枣枸杞养颜茶的小贴士

1、陈皮泡软后刮去内膜，否则可能会苦； 2、红枣用刀划几个刀口，煮茶时会更易入味； 3、山楂的用量可根据个人的喜好增减； 4、这款茶也可以将全部材料洗净，用热水直接浸泡，但煮一下功效会发挥得更好。

菜谱创建时间：2013-04-20 12:55:57