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醋泡香蕉的做法
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醋泡香蕉

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作者: 红姨食坊
红姨食坊

醋泡香蕉的用料

醋泡香蕉的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香蕉切成1-2厘米的薄片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找一个可以密封的罐子,先放入红糖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把果醋和红糖搅匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入切好的香蕉片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了

醋泡香蕉的小贴士

食用方法: 1.每天饮用3汤匙香蕉醋,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。 2.可以直接喝,或用冷开水稀释,饭前饮用,但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。 3.香蕉醋:水=1:10的比例,装进保温瓶中,可当运动时的饮用水,淡淡的微酸,类似运动饮料的口感,运动时可以做饮用水,补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸,有助于恢复体力。同时还可以加在食物中,也有同样的效果,比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中,口感独特,增加风味。 4.香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食物中,如 牛奶 、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如:1汤匙香蕉醋+1杯牛奶,口感类似酸奶。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆,使浓郁的豆浆变清爽了。 5.如果不喜欢香蕉味道的,还可以换成苹果、葡萄、草莓,甚至是苦瓜,用同样的方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋,有同样的效果。另外,水果醋也可以由一般的米醋代替。

菜谱创建时间:2013-03-22 16:14:00
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