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粉葛猪骨汤的做法
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粉葛猪骨汤

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作者: 居然
居然
粉葛也叫葛根,有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效,精神、肌肉紧张,心情烦躁,致坐立不安,食欲不振,可以用粉葛配合肉类煲汤,因粉葛有解热发汗的功效,可使神经和肌肉松弛,心情宁静,晚上睡觉也会较安定。粉葛不止用来煲汤,做菜也很有“一手”。靓的粉葛去皮切薄片,清蒸即可食用,清甜无渣;也可以用来焖五花肉,香甜味美。

用料

粉葛猪骨汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉葛洗干净,削去外皮。再切2-3厘米的方块,红萝卜去皮切大小相当的筷子,猪骨西干劲

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里入冷水5大碗,放入猪骨

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开,撇去浮沫

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入粉葛和红萝卜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次烧开,如果还有浮沫,撇去即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把材料倒入砂锅中

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入大枣两只

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用

菜谱创建时间:2013-03-12 17:06:25
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