自制双莓酸奶

作者： tony小屋

今天TONY就推荐大家这款吃汤圆后享用的双莓酸奶，不仅味道好，而且还帮助消化，一举两得啊！

用料

• 自制酸奶
• 蓝莓
• 草莓

自制双莓酸奶的做法步骤

步骤 1

在蓝莓里放一小撮面粉，放点水，用手搅拌几下后用水冲洗，蓝莓表面白色是果霜

步骤 2

把蓝莓用搅拌机打成果泥备用

步骤 3

用上面同样的办法清洗草莓，对切，放入盘子和杯里

步骤 4

倒入自制的酸奶

步骤 5

在酸奶表面浇点蓝莓果泥，用牙签画出花纹

步骤 6

可以再放一勺蜂蜜调味

自制双莓酸奶的小贴士

1.不能去皮的水果为了能去除其表面的农药和污物，一定要记得用清水冲洗，可以放一小撮面粉，这样能清洗地更彻底，或者也可以先冲洗，再放入淘米水浸泡10分钟再彻底冲洗。 2.自制的酸奶吃的时候只要加蜂蜜即可，营养又健康；

菜谱创建时间：2013-03-04 20:39:28