ONE PIECE甜薯能量块

作者： ctlin

VEGAN点心是我一直非常想学习的其中一部分，但是关于VEGAN方面的书籍实在太少了。不过最近在欧美非常流行VEGAN,所以这类的书籍也慢慢地变多了。做法和材料也相对的比以前简单。这次介绍的点心非常简单，而且非常美味。可以用来做简餐或是下午茶点心，而且含有丰富的食物纤维。配合上可爱的造型，一定非常受小朋友们欢迎。

用料

• 蔗糖 20克
• 红薯 60克
• 杏仁粉 40克
• 淀粉 45克
• 植物油 15克

ONE PIECE甜薯能量块的做法步骤

步骤 1

将红薯去皮，煮软后过筛

步骤 2

将（1）倒入碗中加蔗糖，搅拌均匀

步骤 3

淀粉和杏仁粉搅拌均匀

步骤 4

将（3）倒入（2）中加入植物油，充分揉搓均匀

步骤 5

分成10份，然后按压出造型

步骤 6

预热160度的烤箱，烤15分钟

菜谱创建时间：2012-11-05 21:46:41