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羊肉胡卜的做法
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羊肉胡卜

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作者: 慧心荷韵
慧心荷韵

羊肉胡卜的用料

羊肉胡卜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊前腿肉用清水洗净,用刀分剁成大块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放如足量冷水,放入羊腿肉,大火烧至水开表面飘起浮沫,把羊腿肉捞出用温水冲掉羊肉表面浮沫备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理好的羊肉放在电压力锅中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入足量冷水没过羊肉,放入生姜片和葱,花椒粒放在香料罐内放入锅中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖好锅盖,通电按“肉类”键“保压”20分钟,煮至羊肉熟烂

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电压力锅炖肉汤只是加快肉类的成熟时间,熬好的汤汁清澈不够浓白,此时,把羊肉连汤一起移到砂锅,继续煮至20分左右使汤汁浓白,羊肉汤就熬好了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面粉300可放在和面盆中,分次倒入适量温水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子把面粉和温水搅拌均匀,形成无干粉的湿性面絮

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手把面絮和成表面光滑的面团

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小碗里准备少量冷水,右手除大拇指外的四指微曲,蘸取适量冷水

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依旧四指微曲,在面团上反复扎几次

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扎到面团吸收水分,变得光滑透亮起筋,盖一块湿布,放在一边饧制20分钟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饧好的面团放在案板上

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用擀面杖擀成0.5~1CM厚的大面片

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刷子在饼皮表面均匀刷一层食用油

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀的撒一层食盐

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两只手握着面片的一端,一边向两边抻拉,一边把面片卷成长条状

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

长条状的面片扭成圆形面墩

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用擀面杖把面墩擀成圆饼皮

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放火上烧热,倒入少量食用油

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好的饼皮放入锅中,小火煎制

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎到一面金黄,翻面再煎另一面

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎到两面金黄,出锅

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好的所有面饼

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小葱的葱白和葱绿分开分切成末,香菜切成末

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎烙饼留下的底油里,放入葱白段爆香

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟的羊肉切成片状

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肉放入锅中

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

舀入适量羊汤,没过羊肉表面

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量食盐

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量花椒粉

步骤 32
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入自制辣椒油,煮到锅里的汤汁烧开

步骤 33
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烙好的饼切成如面条一般细的饼丝

步骤 34
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饼丝放入锅中

步骤 35
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒入香菜和葱绿部分,稍微烩煮2~3分钟,即可出锅

步骤 36
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅的羊肉胡卜

菜谱创建时间:2012-10-19 10:45:14
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