所有的食材
洗净的海螺肉放入开水中汆烫一下去腥,取出控水
很少的油煸炒豆豉和葱姜蒜出香味
放入海螺肉快速翻炒再放入碗汁翻拌均匀
放入彩椒翻拌变色快速出锅
1.将调料提前制成碗汁。 2.用可以快速成熟的蔬菜搭配。 3.汆水要迅速,水沸腾放入快速捞起。