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干蒸紫薯的做法

干蒸紫薯

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作者: 蝶儿sl
蝶儿sl
减肥抗衰抗癌食物

用料

干蒸紫薯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯洗净,放入盘中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

高压锅加盖,大火烧开转小火蒸20分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出撕去外皮,直接吃或蘸白糖即可食用

干蒸紫薯的小贴士

胃酸过多的人就要控制食用量,以免引起不适。

菜谱创建时间:2012-06-06 16:07:21
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