西兰花炒鸡肉肠

作者： NZmom

用料

• 鸡肉肠 （或其他香肠）
• 蒜白
• 西兰花
• 蒜头

西兰花炒鸡肉肠的做法步骤

步骤 1

西兰花用小刀切成合适的小朵

步骤 2

鸡肉肠切成小段，用小刀切十字花刀（也可以略去这步，或斜切成片）

步骤 3

蒜白切段、蒜头切片

步骤 4

锅中烧水，放一些油和盐，再放入西兰花焯熟，捞出沥干水份

步骤 5

锅中热油，爆香一半的蒜白和蒜头片，放入鸡肉肠炒至表面微焦黄

步骤 6

倒入西兰花翻炒，再把剩下的蒜白的蒜头片放入，调好味，即可

菜谱创建时间：2012-04-13 14:31:02