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木瓜银耳汤的做法
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木瓜银耳汤

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作者: 金山茶
金山茶

木瓜银耳汤的用料

木瓜银耳汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木瓜切一半备用,莲子洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入适量水,烧开后转小火

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了

木瓜银耳汤的小贴士

1.木瓜最好不要选熟得太透的,青皮的最好,因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。 2.银耳和莲子要先煮,喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。 3.木瓜和枸杞要最后放,煮几分钟就好,时间长营养就流失了。 4.放点大枣和百合也不错,这个就随你口味了。

菜谱创建时间:2012-07-28 11:30:25
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