虾剥壳去肠、南瓜切小块、蒜切细末
意面倒入沸水中,加少许盐,煮6分钟左右
凉水冲后沥干
锅内放适量橄榄油,爆香蒜末
加入南瓜块煸炒至软
加入高汤烧煮5分钟
全部倒入搅拌机内,搅拌成南瓜糊待用
橄榄油爆炒虾,变色后起锅
锅内放橄榄油,倒入沥干的意面翻炒,撒胡椒粉
将虾入锅同炒,再倒入南瓜糊,加芝士粉,调盐入味
收汁即可
1、字母意面较长条意面煮的时间短些,比较容易熟 2、煮好的意面需要冲凉,防止粘连在一起 3、虾过油变色后即可,时间太长了容易老掉 4、没有高汤可以用清水替代,适量加盐和鸡精调味 5、原料是一人份的,如果二人吃逐量添加份量