肉末炒豆角丝

作者： 金山茶

用料

• 豆角
• 猪瘦肉
• 油
• 姜蒜末
• 酱油
• 胡椒粉
• 盐
• 葱花

肉末炒豆角丝的做法步骤

步骤 1

将豆角摘洗干净

步骤 2

顺长切成丝备用

步骤 3

猪瘦肉切成末，加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿

步骤 4

炒锅注油烧热，将肉末倒进去炒至变色后盛出

步骤 5

炒锅重新注油烧热，用姜蒜末爆香后，放入豆角丝翻炒

步骤 6

豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味

步骤 7

放入适量水稍煮

步骤 8

水分炒干，豆角软烂以后，放入事先炒好的肉末炒匀，加盐和葱花调味后出锅即可

肉末炒豆角丝的小贴士

1.炒豆角不能用粒大的豆角，最好选用架豆王或者绿翡翠之类比较扁平狭长的豆角。 2.将豆角切成丝来炒，显得多还熟的快，节省能源哈。 3.因为是炒豆角不是炖豆角，所以最好用瘦肉末，用料酒和湿淀粉事先腌制一会儿，可以使肉末细嫩可口。 4.豆角属于绿色蔬菜，少加点加生抽调味即可，千万不能放多，放多了黑乎乎的可就影响色泽了。 5.不熟的豆角有毒，这个大家都知道，所以一定要炒熟了才能食用，加点水煮就是为了让豆角熟透，如果不想加水，就需要不停的用锅铲翻动，以免糊锅。 6.做这个菜一定要大火，火小了烹饪时间过长，豆角容易变黄，失去其翠绿的颜色，就不好看了，不好看就影响食欲，对吧？ 7.省钱秘诀：食材切的越小显得越多，比如豆角切成丝、猪肉切成末。

菜谱创建时间：2012-03-09 18:01:02