莴笋洗净去皮;红辣椒洗净切小段;蒜切茸
莴笋切细丝,放入沸水中焯一下,捞出过凉水浸凉,沥干水分后放入盘中
蒜茸加上盐、糖、鸡精和少许开水搅拌成蒜泥水,倒在莴笋上,搅拌均匀
锅中烧热油,爆香花椒后捞出,放入辣椒段,趁热将辣油倒入莴笋丝上即可