南瓜削皮,去籽,切成小丁
核桃扳碎,放进烤箱,中层,150度,上下火,烤8分钟
大米淘洗干净,跟南瓜丁一起装进大碗,倒入没过材料的清水,泡一个晚上
早上起床,把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机,加入适量清水
选择“米糊”档,按下开始,20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了
至于调味,就根据自己的口味吧,喜欢淡的就直接喝,喜欢甜的就可以趁热加入糖,搅拌几下就可以融化了。一杯米糊,两片面包,一个白煮蛋,几块甜橙,就是一份美好的早餐啦!