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孜然扒章鱼
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作者：
小仕子
用料
孜然扒章鱼的做法步骤
步骤 1
水烧到九十度微开的时候，放入章鱼煮一会，再泡到冷水或冰水
步骤 2
把章鱼切段倒入花椒粉、辣椒粉、孜然粉、五香粉腌制十分钟
步骤 3
油热，放姜蒜爆香，放青椒和红椒段翻炒
步骤 4
下章鱼爆炒加鸡精
菜谱创建时间：2012-01-01 01:49:48
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