里脊肉切丝,用料酒,生抽,生粉,腌制半小时
入锅前加一点食用油抓匀(封油)
炒锅烧热,加入适量食用油(可以多一点),里脊肉下锅迅速翻炒,颜色变白立即乘出(约10~20秒)
调制酱料:甜面酱(我们用的是李锦记沪式甜酱),加少许麻油,加糖(根据口味加糖),还可以根据口味加适量盐
另起油锅,油热后加入酱料炒制,待酱料颜色发亮并适当收干水分后,加入肉丝迅速翻炒,均匀混合后出锅
面粉+水,揉成团(面可以和得偏软一些)
分成剂子
擀成圆形薄片(尽量薄一些会比较好吃)
每两张薄片中间抹油贴在一起
用平底锅烤成两面上色即可(平底锅烧热无需放油)
锅要热,动作要快,炒出来的肉丝才嫩哟! 咱吃大葱还是文气一点,把葱白部分切丝卷来吃,就不整根吃了哈哈。