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气锅鸡的做法
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气锅鸡

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作者: 心态好好
心态好好

气锅鸡的用料

气锅鸡的做法步骤

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步骤 1

鸡切块儿用流水将鸡内的血水冲洗干净,其他食材用温水洗净

步骤 2

鸡块儿中放黄酒,少许盐,抓匀后淹五分钟

步骤 3

将黄芪,党参,淮山,放入气锅后,把鸡块码入气锅,红枣、姜片放在鸡的上面

步骤 4

将气锅放置于口径相当的蒸锅上,越严实越好,充分保证蒸汽进入汽锅,用旺火把水烧开后改中火,直至鸡肉蒸熟,大概一个半小时就好了

气锅鸡的小贴士

1、做鸡汤最好是用现杀的土鸡,但是自从鸡有了那个瘟病,我就用华都的三黄鸡了。 2、切鸡块儿时,除了不要鸡尖,我还把一部分鸡皮和鸡油也不要,这样会减少吸收油脂和热量,日积月累的话对保持身材一定有益处。 3、喝汤还可以减少盐的摄入量,因为加入了大枣,汤有一丝淡淡的甜。完全不用放盐了。

菜谱创建时间:2012-01-07 22:33:08
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