肉夹馍

作者： 俊良老妈-双双

用料

• 面粉
• 清水
• 发酵粉
• 带皮猪肉
• 面粉
• 清水
• 发酵粉
• 大料
• 酱油
• 盐
• 冰糖
• 大葱
• 姜片
• 青椒
• 香菜

肉夹馍的做法步骤

步骤 1

带皮猪肉买回来洗净，控干水份

步骤 2

切大块

步骤 3

放入锅内，加水烧开

步骤 4

撇去浮沫

步骤 5

加入大料（我在超市买的现成的，很好吃，你要是没有就放点花椒、八角、桂皮、桔皮），葱段、姜片、蒜片，酱油、盐、冰糖少许，小火炖半小时左右，将肉炖烂

步骤 6

小火炖烂之后，将肉浸泡在汤汁里面泡一晚入味，这个盐要多放，因为不好入味的，盐不多的话可能肉肉不会咸哦

步骤 7

温水加发酵粉搅拌均匀，加入面粉揉成面团

步骤 8

放置在温暖的地方发酵。这个面粉和水我没有称量，就是像蒸馒头一样和面就好了。我的面团是前一天晚上揉好了的，所以我没有放到很暖和的地方，你要是也像我一样，隔的时间很长，就低温发酵就好了，不然放到温暖的地方会发酵过头的

步骤 9

面团取出揉成光滑的面团，这个面团多揉一会，面团是越揉越劲道，越揉越好吃啊！揪成大小一致的面剂

步骤 10

揉好，擀成碗口大小的饼，两面粘上芝麻。也可以省略

步骤 11

饼擀好后，放进烤盘码好，放入烤箱二次发酵一下。我个人认为二次发酵之后会更加松软、好吃，但是老公认为鼓的太高了，和外面卖的不一样了。我觉得还是注重口感的好吧？嘿嘿，你根据自己个人喜好吧

步骤 12

二次发酵10分钟左右，饼稍微鼓点就可以加热烤制了。220度，20分钟左右即可，中途翻面一次，是两面都烤成金黄色即可。你要是没有烤箱，可以用平底锅烙熟哦，一样的效果

步骤 13

自锅内捞出肉块，加入香菜和青椒，剁碎

步骤 14

取一个馍，用刀自中间切开，但是注意不要切断

步骤 15

自锅内要出点肉汤，浇在肉上

步骤 16

用刀背锄上点肉肉，放进馍里面。一个肉夹馍就完成了

肉夹馍的小贴士

1、和面和蒸馒头的硬度一样就行了，不宜软了。 2、肉肉要彻底煮烂哦！（据资深人士介绍，肉煮的越烂，越不油腻呢！），我用的是高压锅，但是不盖盖的，你们可要看仔细了啊。高压锅煮东西不好吃的，不用盖那个带压力的盖子，盖个普通的盖子煮就好了。 3、煮完了肉肉之后要放置，等肉肉入味，盐要比平时多放，肉肉不好入味的。

菜谱创建时间：2012-02-29 22:08:08