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多少个晚餐靠它来掉秤!的做法

多少个晚餐靠它来掉秤!

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小碗糊糊吃瘦30斤
减脂期最想喝的汤就是这种酸酸的,开胃又营养丰富!

用料

多少个晚餐靠它来掉秤!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

减脂掉秤的天花板就是它了!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备图上的食材

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火腿,胡萝卜切丝。香菇切片。嫩豆腐切块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散搅匀。西红柿去皮炒出汁,加入3碗清水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,倒入香菇,金针菇,豆腐。煮2分钟,打入蛋液。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加2勺生抽,一勺老抽,2勺盐,1勺醋,少许胡椒粉搅匀。出锅滴几滴香油,撒香菜即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这酸辣汤我能喝一辈子!

菜谱创建时间:2022-02-21 21:31:22
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